Затекает шея во время сна сонник

Содержание

Дом снов

что означает каждый сон

Затекает шея во время сна

Почему немеют пальцы рук по ночам

Ответы:

ZmeiiemZ

Ночью во сне периодически немеет правая или левая рука, почему немеют руки по ночам?

Хорошо если периодически немеют то правая, то левая рука. Спросите: почему? Всё просто — это показатель того, что инфаркт для вас менее вероятен, нежели если онемение и боль сконцентрировались бы в левой руке, это явный признак заболеваний сердца. Если же онемение возникает то в левой, то в правой руке и только после сна, то вероятнее всего речь о недуге нервной системы. Чаще всего причиной этих недугов является неправильное положение шеи во время сна.

Разберёмся — почему ночью начинается онемение? Если затекает шея во время сна, в частности при сне на слишком высокой подушке, нарушается кровоснабжение и питание спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника. Это как раз те нервы, которые взаимодействуют с нашими руками, предавая ощущения и позволяя нам ими двигать. Вседствие этого они немеют. Поэтому утром после того как проснётесь, первое время может даже сохраняться ощущение «тугоподвижности» в плече или руке.

Таким образом, можно утверждать, что самым простым средством избавления от онемения рук по ночам будет замена вашей подушки на менее высокую и более удобную.

Если немеют руки по ночам, то это скорее всего, связанно с развитием у вас остеохондроза шейного позвоночного отдела. Чтоб уточнить диагноз обязательно требуется консультация врача (невролога) .

При шейном остеохондрозе могут периодически появляться сдавливающие и ноющие боли в задней поверхности шеи, а также в области плеча и лопаток, во многих случаях немеют руки по ночам.
Еще одной из причин чувства онемения может быть защемление нервно-сосудистого пучка напряженной мышцей. Человек начинает жаловаться на слабость в руках, на чувство онемения, на покалывание в руках, особенно в кисти. В основном это ощущение появляется ночью, особенно если человек спит в неудобной позе. Иногда люди жалуются на то, что просыпаются когда чувствуют онемение в руках. Им приходится растирать руки, чтоб прошло онемение.
Для профилактики возникновения этих симптомов нужно укреплять мышцы, которые удерживают межпозвоночные диски. Для этого разрабатываются специальные упражнения, но выполнять их можно только под присмотром врача. Также можно пройти курс массажа, но тоже только после установки точного диагноза. Очень часто при лечении применяют мануальную терапию, которую сочетают с рефлексотерапией и точечными методиками.

Ну, а народная медицина советует: когда немеют пальцы рук, взять на 1 литр воды, одну столовую ложку соли, 10 грамм камфорного спирта, 50 грамм 10%-ного нашатырного спирта.
Камфорный и нашатырный спирт смешать, переболтать и добавить воды, затем туда засыпать соль и еще раз переболтать, до полного растворения соли. Раствор втирать в немеющие суставы на ночь.

давыдов александр

вот тоже хотел бы узнать

Мария Солнышкина

Проблемы с кровоснабжением, надо сосуды проверить.

Светлана

Виталий Догин

почему немеют руки во время сна

Ответы:

Стрекоза

Руки немееют по разным причинам Хорошо если периодически немеют то правая, то левая рука. Спросите: почему? Всё просто — это показатель того, что инфаркт для вас менее вероятен, нежели если онемение и боль сконцентрировались бы в левой руке, это явный признак заболеваний сердца. Если же онемение возникает то в левой, то в правой руке и только после сна, то вероятнее всего речь о недуге нервной системы. Чаще всего причиной этих недугов является неправильное положение шеи во время сна.

Разберёмся — почему ночью начинается онемение? Если затекает шея во время сна, в частности при сне на слишком высокой подушке, нарушается кровоснабжение и питание спинномозговых нервов шейного отдела позвоночника. Это как раз те нервы, которые взаимодействуют с нашими руками, предавая ощущения и позволяя нам ими двигать. Вседствие этого они немеют. Поэтому утром после того как проснётесь, первое время может даже сохраняться ощущение «тугоподвижности» в плече или руке.

Читать еще:  К чему снится маленькая зеленая змея сонник

Таким образом, можно утверждать, что самым простым средством избавления от онемения рук по ночам будет замена вашей подушки на менее высокую и более удобную.

Каляка Маляка — Идол Демократии

отлежала просто.
или проблемы с сердцем и сосудами

Анатолий

я думаю что это происходит при определённом их положении в которых пережимаеться вена и затрудняется приток крови, это и вызывает онемениею)

Сергей Борисенко

скорей всего перекрываеш вены

Victoriya Foxlove

либо спали в неправильном положении, либо подушка у вас неподходящая, а ещё м. б остеохондроз

Почему у меня затекает шея во время сна — подушка и кровать в порядке. Возможно из-за этого бывает затуманеное внимание

Ответы:

Срочно пройдите мануальную терапию.
Это у Вас отложение солей.
Надо в баньке попариться и попить дисциллированную воду — она соли убирает напрочь.

Во сне сильно затекает шея, не пойму в чём дело..Сплю на ортопедической подушке!Может быть, что-то организму не хватает?

Ответы:

Екатерина Коссиковская

Попробуйте сменить подушку. Или вообще её убрать. Когда я беременная ходила у меня не только шея затекала! :-)К концу беременности я вообще еле ходила блин :-)))))))) И спина болела и вообще кошмарики :-))))))))0
Удачи Вам 🙂

Артопедические падушки разрешаются только тем у кого нет проблем с шейными позвонками и эта падушка сохраняет хорошее состоянее позвонков а если позвонки хоть немного смещены то от этой подушки будут проблемы. Никакой врач не даст разрешение пользоватся такими подушками так как она ведут к укреплению того состояния позвонков в котором оно у вас на данный момент. Вот от туда у вас и боли.

Лариса Лужина

Может просто подушку сменить. И попробовать спать на другой?

Yulia

gormoni izmenyaut strukturu mishc, dal’she ese huze budet, posle rodov projdet srazu. pejte magnij s kalciem i massag — budete poluchshe perenosit’, no sovsem eto ne projdet, tk notmal’naya reakciya mishc na beremennost’. vertites’ v posteli.

Почему немеет тело во время сна и затекают конечности

Жалобы пациентов на онемение конечностей и шеи во время сна встречаются в медицинской практике довольно часто. Чтобы понять, являются ли такие сигналы организма несущественными или вызваны серьезными заболеваниями, следует знать возможные причины их возникновения. Иногда онемение и покалывание в определенных участках тела вызвано механическими факторами. Но следует иметь в виду, что причиной затекания рук во сне могут быть сердечно-сосудистые, обменные или опорно-двигательные патологии.

Причины

Симптоматика парестезии или затекания ног во время сна развивается постепенно. Сначала человек ощущает легкое покалывание, холод и онемение в проблемной конечности. Затем возникает небольшой дискомфорт, выкручивание, ломота, не ощущаемые в покое. При совершении движений шеей или конечностью они усиливаются, а затем постепенно уменьшаются и проходят.

Основные причины, по которым немеют руки, и затекают ноги во время сна, скрываются в нервной и кровеносной системе. Чуть реже встречаются и другие, не менее серьезные причины. Устранение этих неприятных влияний не проводится в отрыве от лечения основной патологии, поскольку не приведет к стойкому результату.

Механические факторы

Самая простая причина онемения конечностей при ночном отдыхе скрывается в обычных механических факторах, например некомфортном спальном месте или неудобном положении тела во время сна. При этом онемение конечностей и шеи наблюдается только по ночам и случается не постоянно, а периодически. У человека отсутствуют хронические болезни и сопутствующие симптомы.

Причиной этого явления является преходящее нарушение кровообращения в области шеи и конечностей. В некоторых случаях в дополнение к нарушению местного кровообращения симптоматику провоцирует деформация сухожилий и ущемление нервных волокон.

В случае, когда четко прослеживается связь онемения и механических факторов, симптомы можно легко устранить без лечения.

Кровообращение

Наиболее опасной причиной вышеописанных симптомов является ишемический инсульт. В результате нарушения кровотока в каком-то из участков головного мозга немеет одна сторона тела. Состояние сопровождается резким повышением давления, спутанностью сознания и головокружением. Эти симптомы требуют принятия экстренных медицинских мер, поэтому при подобных явлениях следует срочно доставить больного в медучреждение.

Авитаминоз

Вследствие дефицита витамина B12 нарушается процесс формирования миелиновых оболочек нервов. Механизм этого явления полностью не изучен, но недостаток цианокобаламина приводит к затеканию участков тела, чаще нижних конечностей. Дефицит В12 вызывает общую слабость и анемию. Известно, что онемение конечностей отмечается только при ощутимом дефиците вещества. После восполнения недостатка витамина симптоматика постепенно смягчается и уходит через несколько месяцев.

Позвоночник

Если при затекании конечностей постоянно бывает нарушение координации, головные боли, отключение сознания, то, возможно, дело в состоянии позвоночного столба. Причиной онемения рук часто бывает остеохондроз и шейные грыжи. При деформации и травме позвонков ущемляются корешки спинного мозга с раздражением нервных рецепторов.

Основной причиной остеохондроза является пассивный образ жизни. Пребывание человека в вынужденном положении вызывает деформацию позвоночника и перенапряжение мышц спины. Может быть не только ночное, но и дневное онемение конечностей.

Читать еще:  Запах в комнате после сна сонник

При подозрении на формирование остеохондроза необходимо обратиться к невропатологу или ортопеду.

Если немеет левая нога и рука с одной стороны, то надо исключить наличие серьезных заболеваний — транзиторной ишемической атаки, рассеянного склероза, инсульта или новообразования мозга. Инсульт легко распознать по нарушению речи и асимметрии лицевых мышц. В этом случае исход терапии зависит от скорости предоставления больному медицинской помощи.

Транзиторная ишемическая атака (ТИА) также сопровождается онемением конечностей. Приступы возникают регулярно и характеризуются диплопией, слабостью, головокружением, заторможенностью речи. Симптомы зависят от локализации пораженного сосуда. В этом случае вероятность инсульта очень высокая, поэтому нельзя терять время, следует обратиться к специалисту.

Первым симптомом при рассеянном склерозе является разное по силе онемение лица, ног, кистей рук и пальцев. Иногда больному трудно совершать движения конечностью. Несмотря на то, что специфического лечения не существует, для облегчения состояния при РС обращение к врачу необходимо.

Беременность

Из-за увеличения массы плода и количества околоплодных вод в последней трети беременности у женщин происходит онемение конечностей во время сна. Это связано с повышенной нагрузкой на позвоночник и ноги, а также работой кровеносной системы в усиленном режиме. Частично на появление онемения может влиять авитаминоз, железодефицитная анемия, застойные явления в конечностях, изменение гормональных и обменных процессов во время вынашивания.

Эти процессы свойственны всем беременным, поэтому онемение в этом случае — вполне физиологичное явление. Однако, если происходит затекание левой руки, это может быть связано с неврологическими проблемами и дефицитом витаминов А и группы В, при котором возникает повреждение оболочки нервных волокон нервов с утратой чувствительности.

Лекарства

Универсального метода лечения онемения пальцев рук во сне не существует. Терапевтическое воздействие должно быть направлено на причину, из-за которой возникает онемение. Например, при синдроме запястного канала показан комплекс специальных упражнений. Если затекание конечностей вызвано диабетом, то лечебные мероприятия нацелены на поддержание оптимального уровня глюкозы в крови. А при авитаминозе А, В1 и B12, а также дефиците микроэлементов борьба с онемением ведется методом восполнения недостатка этих веществ при помощи поливитаминных препаратов.

Когда стоит посетить врача

Если устранена возможная причина нарушения кровообращения (вредные привычки, неудобная постель или одежда), но онемение продолжает возникать каждую ночь, то вероятно, что присутствует серьезное заболевание.

Необходимо срочно доставить больного к врачу, если у него есть такие признаки:

  • онемение с предшествующей ЧМ травмой;
  • затруднение дыхания;
  • онемение всей конечности;
  • спутанность сознания;
  • паралич;
  • нетипичная головная боль;
  • загрудинная боль.

Срочная помощь не нужна, но есть смысл посетить врача в ближайшее время, если:

  • происходит ухудшение симптоматики;
  • постоянно немеет часть конечности;
  • дискомфорт в руке связан с работой за компьютером.

Заболевания, вызванные ущемлением нерва, лечатся комплексным назначением лекарств, ПНЖК (Омега 3) и физиотерапии.

При нарушении иннервации локтевых суставов требуется исследование ЭНМГ и медикаментозное лечение онемения рук с назначением поливитаминных препаратов.

Как лечиться самостоятельно

Если ночное онемение конечностей происходит нечасто и не доставляет особого дискомфорта, то показаны систематические упражнения и питание, богатое питательными веществами. Комплекс упражнений направлен на улучшение функций нервной и кровеносной системы:

  • движения плечевых суставов;
  • махи конечностями;
  • приседания;
  • повороты кистей рук.

Допустимо применять рецепты народной медицины (сборы трав, улучшающие кровообращение). Но нежелательно ими злоупотреблять, лучше прибегнуть к помощи специалиста традиционной медицины. Арсенал препаратов и физиопроцедур обширен и поможет справиться с проблемой быстро и надолго.

Почему немеют руки во время сна?

Основной причиной, почему немеют руки во время сна, является сдавливание нервов из-за неудачного положения тела в постели. Обычно чувствительность в руках восстанавливается сразу после пробуждения. Но в ряде случаев неприятные ощущения не проходят. Тогда на проблему стоит обратить пристальное внимание.

Содержание:

Как проявляется онемение рук во время сна

Ощущение, будто руку колют иголки — первый симптом патологии. И возникает оно, если «отлежать» руку. При наличии других патологий также присутствует дискомфорт в одной или обеих руках, распространяющийся от локтевой ямки до кисти. Плюс ко всему могут появиться мурашки вместе со снижением чувствительности в руке.

При серьёзных заболеваниях отмечается посинение онемевшей руки из-за нарушенного кровоснабжения. Онемение рук врачи называют парестезией.

Причины, из-за которых немеют руки во время сна

Помимо пережатия нервов есть патологии, приводящие к онемению рук во время сна.Среди них:

  • Туннельный синдром. Характеризуется сдавливанием нервных пучков, идущих через запястье. Из-за недуга часто немеют руки во время сна у людей, подолгу сидящих за компьютером и тех, чья деятельность связана с моторикой рук (например, музыкантов). Кроме онемения синдром сопровождается болью в запястье.
  • Шейный остеохондроз. Затекать руки во время сна могут из-за проблем с шеей. При заболевании меняется структура шейных межпозвоночных дисков. Из-за этого пережимаются проходящие вдоль позвоночника нервы, что и приводит к снижению чувствительности в конечностях. Шейный остеохондроз связан с грыжей либо с деформацией позвонков в этом отделе позвоночника. Основной симптом болезни — боль в шее при поворотах головы.
  • Нарушение кровообращения. Плохой кровоток в сосудах способствует снижению чувствительности рук. Этому предшествуют перенесённые инфаркты, инсульты, ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет и другие болезни, влияющие на движение крови.
  • Болезнь Рейно. Патология сопровождается нарушениям кровотока в руках и ногах. Кожа в поражённой области синеет, а человек чувствует покалывание и холод в конечностях. Недуг появляется при стрессе и резком снижении температуры воздуха. Если не лечить болезнь, она может прогрессировать и распространиться на другие части тела.
  • В12-дефицитная анемия. Нехватка витамина В12 вкупе с недостатком железа нарушает нервную проводимость. Из-за этого снижается чувствительность рук и, как следствие, немеют руки во время сна.
  • ВСД. Вегетососудистая дистония — комплекс нарушений вегетативной системы, симптомами которого являются онемение рук, перепады настроения, головные боли, бессонница, изменение артериального давления и пр.
Читать еще:  Видеть во сне зайца сонник

Помимо всего, причиной онемения является беременность. Неприятные ощущения в руках у женщин в положении связаны с изменением гормонального фона, изменением циркуляции крови, дефицитом микроэлементов и пр.

Немеют пальцы рук во время сна: в чём причина

Снижение чувствительности в пальцах может иметь другие причины. Рассмотрим их:

  • Атеросклероз. Закупорка сосудов холестериновыми бляшками нарушает кровоток в пальцах и приводит к онемению.
  • Повышенная вязкость крови. Нарушает кровоснабжение пальцев рук.
  • Спазмы. Мышечные зажимы в плече, предплечье и шее препятствуют движению крови в пальцах.
  • Однообразная поза во время сидения. При этом сдавливаться могут нервные окончания, проходящие одновременно через пальцы и место зажима, например, в спине или шее.
  • Полинейропатия. Заболевание характеризуется частичным параличом конечностей и уменьшением чувствительности в пальцах рук. Является следствием многих патологий.

Как узнать, почему затекают руки во время сна

Для этого нужно пройти диагностику, чтобы точно определить причину. В план обследования обычно входят:

  • Сдача общего анализа крови и общего анализа мочи.
  • Рентгенография шейного отдела.
  • УЗИ сосудов головы и шеи.
  • МРТ или КТ
  • УЗИ сердца
  • Электрокардиограмма.
  • Электроэнцефалография.

Далее рассмотрим, по каким симптомам можно определить серьёзные заболевания, когда немеют руки во время сна.

Что делать, если немеют руки во время сна

Для начала определите, не связано ли затекание рук с неправильной позой для сна. Если это так — засыпайте в другом положении. Возможно, это решит проблему.

Спите правильно, но руки по-прежнему сводит? Обратитесь к врачу.

Если проблема обусловлена шейным остеохондрозом, поможет лечебная физкультура. Необязательно сразу вводить весь комплекс упражнений. Начните с утренней зарядки. Сперва вращайте кистями рук по часовой, а затем против часовой стрелки. Сделайте по 2 раза в каждую сторону.

Далее разомните плечевые суставы. Для этого выполните махи руками также по часовой и против часовой стрелки.

Если упражнения вызывают боль, прекратите занятия и обратитесь к доктору за консультацией по тренировкам. Кстати, при шейном остеохондрозе нельзя вращать шеей и делать круговые движения в плечах. Это может усугубить ситуацию со здоровьем. Тем не менее вопрос о продолжении занятий лучше решать со специалистом.

Лечение

Рассмотрим традиционные и народные способы лечения.

Традиционная терапия включает:

  • Физиотерапию.Электрофорез и фонофорез восстанавливают чувствительность поражённых областей. После процедуры кожа становится румяной, что говорит об усилении кровотока в зоне воздействия. Похожий эффект отмечается при дарсонвализации кожи рук, шеи или спины. Электрические импульсы, проходящие через кожу, повышают чувствительность и нормализуют кровообращение в этой области. Помимо всего, используются лазеротерапия и ультразвуковое лечение, которые действуют по тому же принципу, что и вышеописанные процедуры.
  • Мануальную терапию. Врач-костоправ поможет убрать мышечные блоки, из-за которых отмечается компрессия нервов. Мануальный терапевт должен иметь высокую квалификацию и знать, что и для чего он делает. Иначе, неправильные действия специалиста могут усилить защемление.
  • Гимнастику. Программа занятий, составленная физиотерапевтом, поможет улучшить кровоток в теле и восстановить чувствительность рук.
  • Массаж. Растирание онемевших конечностей и туловища улучшает кровоток в руках.

Методы народной терапии:

  • Согревающий массаж с водкой. Растирайте водку по онемевшей руке плавными движениями. Для закрепления результата попросите кого-то растереть её шею и область лопаток. После массажа сразу ложитесь под одеяло для сохранения эффекта.
  • Контрастные ванны. Налейте в один таз прохладную, а в другой — тёплую воду. Сначала опустите немеющую руку в тёплый таз и подержите её там 2 минуты. После поместите руку в прохладную воду и тоже подержите её там 2 минуты. В каждом тазу подержите руку по 3 раза. Последним должен быть таз с прохладной водой. Пока руки находятся в воде двигайте пальцами, сжимайте и разжимайте кулаки. Температура воды в каждом тазу должна быть оптимальной — вода не должна обжигать и не должна ломить руку от холода.

Важно! Народные методы лечения используют вместе с традиционной терапией. В таком случае целебный эффект всех процедур суммируется, что ускоряет процесс лечения.

Медикаментозная терапия

Сразу отметим, что перечисленные медикаменты назначаются исключительно врачом. Информация о препаратах представлена для ознакомления.

Источники:

http://sonhome.ru/z/zatekaet-sheja-vo-vremja-sna.html
http://infson.ru/zdorove/onemeniye-nog-ruk-i-shei-vo-sne
http://bez-sna.ru/pochemu-nemeyut-ruki-vo-vremya-sna/

Ссылка на основную публикацию
Статьи на тему:

Adblock
detector