К чему снится сон во сне

Здравствуйте, уважаемые читатели блога KtoNaNovenkogo.ru. Сон — это особое состояние организма, во время которого понижается мозговая деятельность человека, а реакция на окружающие раздражители сводится к минимуму.

Но во время отдыха тела подсознание продолжает работать и часто выдает нам точное или завуалированное изображение того, что мы видели, о чем думали или переживали накануне.

Например, некоторые люди видят сон во сне. Они испытывают необычное ощущение: человек как бы отделился от своего тела, и это вызывает массу вопросов.

Как расшифровать такое сновидение, бояться его или просто научиться объяснять? Попробуем разобраться, что означает подобный сон в реальной жизни и как он трактуется в разных сонниках.

Почему человек спит

Для начала разберёмся, зачем вообще нам нужен сон.

Сон – естественное состояние организма, включающее в себя несколько циклов. В этот период активность мозга понижена, как и реакция на внешние раздражители.

Долгое время механизм состояния сна и причина видения сновидений были под завесой тайны, и учёные разных времён выдвигали предположения, основываясь на своих домыслах. Современные технологии позволили изучить мозг человека во время сна, и люди получили ответы, правда, лишь на некоторые вопросы.

Читайте также: Как побороть лень

До сих пор многие считают, что сон необходим для отдыха мозга и организма в целом. Но ещё в 20 веке выяснилось, что это не совсем так: во время сна активность мозга ниже только на 10-15%, чем при неглубокой дрёме, а мышцы вполне могут отдохнуть, просто находясь в состоянии покоя. Так зачем же мы тратим почти треть нашей жизни на особое состояние сна?

Сегодня это физиологическое явление рассматривается не как просто отдых, а как механизм саморегуляции организма. В состоянии сна происходит систематизация воспоминаний, разгружается психика, снижается уровень стресса, обновляются клетки и выводятся шлаки.